Selbstvertrauen ist die Brücke zwischen den Tatsachen und den Wünschen.
Leben ist nicht das, was uns passiert, sondern viel mehr das, was wir aus dem machen, was uns passiert.
Über all dort, wo es gelingt, das Vertrauen in uns wieder zu finden und zu stärken, werden wir auch in schwierigen Zeiten nicht verzweifeln und neue Perspektiven finden.
Das Vertrauen in das eigene SEIN ist die Brücke zwischen dem IST und dem, was sein SOLL.
Selbstvertrauen ist die Summe aus unterschiedliche Aspekten:
- Selbstbewusstsein: Wie sehr sind wir uns über unser Selbst bewusst.
- Selbstwert: Welchen Wert geben wir uns als Mensch.
- Selbstbild: Welches Bild haben von uns – wer glauben wir zu sein.
- Selbstgefühl: Wer sind wir wirklich.
- Selbstwirksamkeit: Welche Fähigkeiten haben wir.
Wenn wir das Vertrauen in unser SEIN zurück gewinnen und Verletzungen heilen, finden wir nicht nur inneren Frieden und Lebensfreude wieder, sondern verfügen auch über genügend Kraft, das Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten.
In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, den genauen Ursachen für ein negatives oder brüchiges Selbstvertrauen auf die Spur zu kommen und durch positive Annahmen, Gefühle und Erfahrungen zu ersetzen.
