Das Gleichgewicht neu finden
Eine Trennung stellt uns vor die Herausforderung die Mitte in uns zu finden, die einmal zwischen uns und dem Partner war.
Liebeskummer und Trennung zählt zu den häufigsten Auslösern für Lebenskrisen.
Die Überwindung von Liebeskummer und Trennungskrisen erfordert gerade dann viel Kraft und innere Stärke, wenn wir am wenigsten davon haben. Sich ungeliebt und abgelehnt fühlen, verlassen werden, oder keinen Weg zum Aufrechterhalten einer Beziehung zu sehen, ist nicht nur eine emotionale Belastung, sondern betrifft oft auch Lebenspläne und Existenz.
Liebeskummer und Trennungsschmerz ist weit mehr, als der Verlust eines geliebten Menschen, oder eines Lebensplans.
Damit aus dem Ende ein guter Neuanfang werden kann, ist es wichtig negative Gefühle wie Trauer, Angst und Unwert zuzulassen und zu wandeln. Es geht darum sich selbst und das Leben wieder auf ein gutes Fundament aus Selbstwert, Selbstliebe und Vertrauen in die eigene Kraft zu stellen.
Hilfe auf der emotionalen Ebene bei Themen wie:
- Emotionale Abhängigkeit durchbrechen.
- Sehnsucht auflösen.
- Trauer aushalten und wandeln.
- Mit Ungerechtigkeit und Verbitterung abschließen.
- Inneren Frieden wieder finden.
- Neue Lebensfreude und Lebensmut finden.
- Wie kann ich mit dem Schmerz umgehen?
- Was hilft, um in akuten Belastungssituationen nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren?
- Wie gehe ich mit Einsamkeit und Alleine-sein um?
- Wie konnte es so weit kommen?
Information und Unterstützung bei anstehenden Problemen wie:
- Beratung bei anstehenden Entscheidungen hinsichtlich Familienfragen, oder Wohnverhältnissen.
- Ideenfindung für Neuorientierung und stimmige Lebensgestaltung
- Unterstützung beim Knüpfen von neuen Kontakten und Freundschaften.
- Kontakt zu angrenzenden Spezialisten, wie Scheidungssanwälte, Beratungsstellen für Familienrecht, Wohnungssuche und medizinische Versorgung.
Beratung hinsichtlich Beziehungsgestaltung:
- Welchen Anteil habe ich am Scheitern der Beziehung und welchen nicht?
- Was sind destruktive Beziehungen und woran erkenne ich sie?
- Gerate ich immer an die Falschen?
- Was kann ich machen, um so etwas in Zukunft zu verhindern?
- Woran erkenne ich, ob ich jemand vertrauen kann?
- Welche Art von Beziehung strebe ich an?
- Wie finde ich eine(n) zu mir passende(n) Partner(in)?
Der Weg aus dem Liebeskummer dauert seine Zeit. Je gründlicher wir uns dabei mit uns selbst auseinander setzen, desto größer ist die Chance, dass es der letzte Liebeskummer unseres Lebens war und wir bereit für eine dauerhafte, glückliche und erfüllte Beziehung sind.
Just be YOU: Trennungsschmerz überwinden. Vergangenes loslassen – Neues zulassen. Lebensmut finden.
