Von einem anderen Stern, oder vielleicht hochsensibel?
Die meisten hochsensiblen Menschen haben schon seit der Kindheit den Eindruck irgendwie anders, als die Anderen zu sein.
Das ist auch zutreffend, denn nur ca. 5 – 10% der Menschen sind mit dieser Art von Sensorium ausgestattet.
Hochsensibilität bedeutet, die Umwelt intensiver wahr zu nehmen. Äußere Reize und Eindrücke führen zu einer größeren Intensität in der subjektiven Wahrnehmung, als das bei anderen Menschen der Fall ist. Das kann sowohl nur einen speziellen Sinn betreffen, oder aber generalisiert auftreten. Oft ist Hochsensibilität auch mit Hochbegabung oder Hochsensitivität gepaart. Während die Steigerung der Sensibilität sich auf die 5 Sinne bezieht, kommt es bei Hochsensitvität zu einer verstärkten Öffnung von zusätzlichen Wahrnehmungskanälen wie Empathie, Intuition und einem besonders guten Zugang zum Unbewussten.
Hochsensibilität ist prinzipiell eine Veranlagung die unter Sonderbegabung fällt – es ist eine Gabe. Dennoch sehen sich viele hochsensible Menschen mit zusätzlichen Herausforderungen konfrontiert, die die Lebensführung und das Funktionieren im Alltag erheblich erschweren können. Dazu zählen unter anderem: Eine hohe Geräuschempfindlichkeit, gesteigerte emotionale Verletzbarkeit, ein gesteigertes Bedürfnis nach Rückzug und Ruhe, aber auch Schwierigkeiten in der Abgrenzung durch die hohe Empathiefähigkeit.
In der gemeinsamen Arbeit gehen geht es darum, diese Gabe sinnvoll in das Leben zu integrieren und einen konstruktiven und wohwollenden Umgang mit diesem SOsein zu finden.
Just be YOU: Psychologische Beratung und Coaching bei Hochsensibilität, Hochbegabung und Hochsensitivität.
